笑いましょう!

先日、コロナ生活以来本当に久しぶりに大きいホールに足を運びました。

目的は『立川志の輔 独演会』です。

ソーシャルディスタンスを確保するため、座席間隔は前後左右1席ずつ空け、

入場者数は収容定員の50%以下に制限されていましたが、

むしろゆったりと落語を堪能でき,たくさん笑ってきました。

『笑う』ことはコロナウイルスに対する心と体の免疫をつけるために、とても重要なことだと感じます。

志の輔さんも某番組での知識(笑)として、とお話されてましたが

笑うことはがん細胞やウイルスなどの病気の元を攻撃して退治する

ナチュラルキラー細胞(=NK細胞)を活性化させるそうです。

 コロナ禍の生活において、暗い気持ちになったり未来への不安を感じたり、

ストレスを受けることが多くなりましたが、今後もコロナとの共存生活は続くことでしょう。

だからこそ、積極的に笑うことを意識してポジティブに生きていきたいものですね。

  ≪笑いの効用≫

   1.脳の働きを活性化させる 2.血行促進 3.自律神経を整える 

   4.筋力アップ5.幸福感と鎮静作用をもたらす

福井事務所 上口

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